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    引言

    馬上就要過年了，在一年一度春節到來之際，小編在這里先給大家拜個早年，希望大家在新的一年中工作順利、萬事如意！春節期間大家的飲食習慣都會變得紊亂起來，因為每天的大魚大肉，會給腸胃增加很多負擔，消化和內分泌都會變得紊亂。因此，需要好好的調理一番，飲食搭配的調整就顯得失分必要。

    前面小編已經提到過，冬季飲食應該增加肉食的比例，但是千萬不要每天都是大魚大肉，適當的要加入青菜，以減輕飲食的負擔。冬季養生最講究搭配得當，進補不能過于急躁，以免引起上火等癥狀。蔬菜中含有豐富的營養，能幫助你消除油膩，改善上火等癥狀。而且在這里小編提醒大家，每次聚會也不要過量飲酒，因為酒大傷身。

    其實，過于油膩會引起消化不良，喝一些果汁或者豆漿，也會改變這種狀況。小家電是制作這些美味的不可缺少的，特別是智能小家電，讓主婦們省時省力，只制作美味也更加營養豐富！

    新春佳節在即，有哪些菜肴是你不能錯過的呢？不要著急，小編馬上為你介紹！
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    飲食推薦1：清蒸封草魚

    原料：

    封草魚350克、油適量、糖適量、料酒適量、鮮抽適量、姜適量、蒜適量

    1.封草魚切大塊。

    2.用清水浸半天。

    3.洗凈，橫切幾刀，擺上姜片，蔥段。

    4.加料酒，油，加白糖，鮮抽。

    5.隔水蒸15--18分鐘。

    6.撒些蔥花即可。

    推薦家電：

    ACA電蒸鍋DL-100B2

ACA電蒸鍋DL-100B2外觀設計清新亮麗，采用綠色與白色交替搭配，彰顯自己的無限活力。機體上帶有操作標識，即使你是第一次使用，也不會不知所措，比較人性化，三層蒸籠的設計，你可以制作更多的美味。

分層設計 機蓋設計

ACA電蒸鍋DL-100B2開機后，就可以15秒快速出蒸汽，讓你很快就可以品嘗到新鮮的美味。本機帶有60分鐘的定時設計，可以根據需要，自行調節，很方便。防止干燒功能的加入，使得它使用起來更加安全，便攜式的注水口設計，加水很方便。

旋鈕設計

編輯點評：這款ACA電蒸鍋DL-100B2外觀設計自然清新，給人一種活力無限的感覺。它的三層蒸籠的設計，可以制作更多的美味，加熱速度快、水分不流失、干燒自動斷電，成為這款機器的最大優勢，目前這款機器的市場售價是429元，喜歡的人士不妨到賣場看看。

ACA電蒸鍋DL-100B2
[參考價格]429 元
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    飲食推薦2：萵苣炒老臘肉

    原料：老臘肉300克，萵苣300克，干辣椒、青蒜、紅蔥頭、生抽、、香油、雞精適量。

    做法：

    1、準備好老臘肉，萵苣等材料。
 
    2、將萵苣切片，青蒜切段，紅蔥頭對半切開。
 
    3、鍋里加水，將臘肉入鍋煮半小時。
 
    4、煮好的臘肉撈起切片。

    5、起油鍋，爆香蔥頭，干辣椒。

    6、加入萵苣煸炒一會兒。
 
    7、加入臘肉和青蒜。

    8、將所有材料炒勻，待萵苣斷青后，加入適量的生抽，雞精調下味道，再淋上適量的香油炒勻就行了。

     推薦家電：

     蘇泊爾電磁爐C16-210

 

蘇泊爾電磁爐C16-210

    蘇泊爾電磁爐C16-210還是一款節能型產品，該機待機功耗僅為1w，省電環保，蘇泊爾獨有的2秒火力快調，只需輕輕一按就能將功率調節至極值，控制火力更隨心。

    獨有的4重防水設計，給蘇泊爾電磁爐C16-210更為可靠的結構，品質更高，工作更穩定；對于長時間工作后溫度過高的問題，蘇泊爾也有周全的應對，360度全方位散熱保護電機壽命；人性化設計的電源線內置專利的收納裝置，電磁爐整理存放更容易。

控制面板

    編輯點評：蘇泊爾電磁爐C16-210目前在蘇泊爾淘寶商城授權專賣店僅售269元，此價格全國包快遞，非常的實惠，如果您正在選購一款電磁爐產品，建議您可以將蘇泊爾電磁爐C16-210列入您的首選。

蘇泊爾 SDHC16-210
[參考價格] 199元
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    飲食推薦3：紅咖喱鮮蝦豆腐

    原料：

    北豆腐500克、鮮蝦150克、香菇2大朵、洋蔥半個、豌豆適量、泰國紅咖喱膏2大勺、鮮奶250克、蒜末適量 鹽、水淀粉、清水適量。

    做法：

    1.豆腐切一寸見方的厚片，鮮蝦去掉頭部，去沙線，去殼留尾開背，洋蔥切絲，香菇切片，蒜切末

    2.鍋里油燒熱，放入蝦頭炸出蝦油，將蝦頭撈出。接著放入洋蔥， 蒜末，香菇，煸炒出香味。

    3.放入2大勺紅咖喱膏煸炒均勻。

    4.倒入250克鮮奶，再加適量清水小火煮開。

    5.湯汁煮開后放入蝦仁煮到顏色變紅。

    6.接著放入豆腐塊。

    7.讓豆腐全部融在湯汁中，加少許鹽調味，小火煮開。

    8.煮開后撒入熟豌豆，淋入少許水淀粉勾芡即可 烏蘭圖雅。

    推薦家電：

    美的QT2101電磁爐

美的QT2101電磁爐

美的QT2101的面板為白色設計，看起來十分特別，紅色花朵的點綴讓這款電磁爐看起來唯美、唯美時尚。鏡面烤制工藝，美觀耐用，防刮耐磨，而且看起來高端感十足。

花紋特寫

美的QT2101電磁爐擁有專利節能文武火技術，火力大小隨心所欲，燒菜煲湯更營養更美味。文火不溢鍋，火力溫和，不會大起大落，放心煮食。即使保持微沸的狀態，食物始終翻滾，不會發生糊底現象

按鍵特寫

美的QT2101電磁爐的按鍵為一體式設計，觸控操作，一方面突出了產品的整體性，另一方面更便于操作。

能效標識

美的QT2101電磁爐的能效標識為1級，非常環保、節能。

編輯點評：美的QT2101電磁爐外觀特別，具有文武火功能，文火慢燉功能比普通電磁爐小火加熱時節能40%。由于是小火力低溫持續加熱，因此可以防止過沸騰，鎖住營養不流失，釋放營養更徹底。目前此款電磁爐的售價為899元，價格偏高，有喜歡的朋友不妨看看。

美的 QT2101
[參考價格] 899 元
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    飲食推薦4：柴胡豬肝湯

    原料：

    柴胡6g、豬肝200g、枸杞3g、小蔥2株、鹽適量

    做法：

    1.首先把鮮的肝臟在水龍頭下沖洗幾分鐘。

    2.然后放入可沒入豬肝清水的容器中浸泡30—40分鐘，期間需換水一次。

    3.小蔥去須切段備用。柴胡用水快速沖洗，裝洗好的柴胡放入料盒中。

    4.砂鍋內加入約1500ml的清水放入料盒大火煮開轉小火約15分鐘后取出料盒留汁備用。

    5.把處理好的豬肝切片后熱水速汆湯。

    6.然后將蔥段枸杞放入湯汁中。

    7.最后放入肝片一起大火煮開后關火，加鹽調味即可。

    推薦家電：

    老板CY50-217S電壓力鍋

老板CY50-217S電壓力鍋

外觀上看，采用紅黑兩色的經典顏色搭配，外形不同于以往，采用了方煲設計，移動和擺放都更為方便。方中帶圓，圓中帶方外觀造型，連體結構整體新穎時尚。泄壓按鈕遠離排氣口，安全方便。

老板CY50-217S電壓力鍋采用了一機多能的設計，可以進行蒸、煮、悶、燒、燉多種烹飪功能，可以對雞、肉、豆類、蹄筋等食材進行烹制，對于米飯制作，還特別設計有微壓、高壓兩種選擇，適應消費者的不同口感喜好。

老板CY50-217S電壓力鍋最大的亮點是獨創的ARK營養新技術，五段精確控壓，全面激活、釋放并鎖定營養。0-70 kpa大跨度壓力值，行業內獨有的高微壓并存技術，116℃沸點極限，釋放食物蛋白質的同時，充分激活鈣、鐵、鋅、硒等微量元素。獨有“濃香全侯火”烹飪系統，精確烹飪，濃香誘人。

內部保溫壓力蓋防凝露設計，有效防止水氣凝結倒流至食物中，美味不打折。改良的PP連體鍋蓋 高溫加熱不燙手。一鍵式自動泄壓裝置、泄壓窗，操作中使手遠離排氣口，使用更舒心。

內部創新的N-METER2.0納米聚熱內膽，恒溫恒壓不沸騰，受熱均勻。

編輯點評：老板CY50-217S電壓力鍋目前市場售價為1398元，這是一款功能全面、操作方便的電壓力鍋產品，有數項老板的獨特設計來提升烹飪體驗，推薦給喜愛使用壓力鍋烹飪美食的朋友。

老板 CY50-217S
[參考價格] 1398元
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    飲食推薦5：橙蝦沙拉

    原料：

    蝦6只、黃瓜半根、橙子1個、紅彩椒半個、粉絲、豌豆各適量

    調味汁：檸檬汁40ml、橄欖油20ml、鹽、黑胡椒各適量

    做法：

    1、將所有調味料放入碗中混合均勻制成沙拉汁。

    2、粉絲用沸水浸泡10分鐘，豌豆用沸水鍋煮熟，撈出晾涼；瀝干水分，拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分鐘。

    3、紅彩椒洗凈，去蒂、籽，切成菱形片。

    4、黃瓜橫切為兩瓣，取出中間瓜瓤部分，切片。

    5、橙子去皮，切成角備用。

    6、蝦去殼去蝦線，留尾做成蝦球；入沸水中焯燙至熟，撈出。

    7、蝦仁投入冰水中至涼透后瀝干水。

    8、取大碗，將黃瓜片、橙子角、紅彩椒片、粉絲、蝦仁、豌豆拌勻，淋上適量沙拉汁即可。

    推薦家電：

     萬家樂JZ.Z-QS2燃氣灶

萬家樂JZ.Z-QS2燃氣灶

左右灶頭對比

左邊是直火燃燒，右旋+30度雙錐面火蓋，空燃混合無死角，供氧更充分；內環55度出火角，外環65度出火角，有效補充內環供氧，+360度內外對旋氣流 空燃混合更充分，火力更強勁。

氣孔方面，萬家樂JZ.Z-QS2燃氣灶采用了6道優化型補氣孔設計，有效確保中心火供氧更充分；熱電偶熄火保護裝置，精確耐用、安全省心。