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　　找一只棉襪子，里面塞滿大米，用麻繩拴緊口，在冰箱里冷凍2小時。上床前用冰袋在床單上滾動降溫。大米富含淀粉、結構緊致，可以將冷氣保存很長時間。

    2、涼水當噴霧

    往空香水瓶子裝一些水，然后放在冰箱里。當你渾身大汗淋漓、酷熱難耐時，可向手腕上噴射，給流經的血液迅速降溫，接著再噴射身體其他部位。

    3、 掛上濕窗簾

　　當戶外的空氣較為干燥時，把窗簾浸濕或在窗口掛上濕浴巾，蒸發的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗簾或百葉窗盡量選擇反射性強的白色，它們可將45%的熱量阻擋在窗外。

    4、 穿大領衣服

　　盡量選擇大領子、寬身、淺色的衣服，以便增大皮膚和空氣接觸面積。不愛出汗的人應盡量選擇純棉制品，愛出汗的人選擇合成纖維質地的衣服。

    怎么樣，上面這些生活中的降溫小竅門你用到了哪些呢？前面筆者說大家匯總了一些能降溫的家用電器，您是不是覺得有些奇怪呢？讓我們一起來看看吧。[NextPage]很多朋友都好奇，廚房電器是如何降溫的呢？其實這里筆者想說的是通過廚房電器可以制作一些清涼的夏日美食，這里筆者推薦的第一款就是制檸檬綠茶。

　　原料：新鮮檸檬1個，綠茶1包

　　做法：

　　1、將檸檬切成薄片，取一個小容器，帶蓋子的最好，沒有的話可以用保鮮膜，先在容器底部灑上一層白糖，放檸檬覆蓋在糖上，再灑上白糖，再蓋幾片檸檬，再最上層多灑些白糖，然后封好容器，讓檸檬充分入味，當然容器也不要太大，能放下檸檬就剛剛好。

　　2、檸檬一般腌制3天味道最好，等你打開會發現有很多檸檬糖汁，取出幾片淹好的檸檬放入杯中，再倒一些檸檬糖汁，然后就可以泡茶了。

　　3、壺中放入幾片腌制好的檸檬，再放入一包綠茶，沖入開水即可。
    
    電器推薦－－九陽JYK-12F01B開水煲

九陽JYK-12F01B開水壺

    九陽JYK-12F01B開水壺采用純白色配簡單線條花紋的設計，清新大方，杯體采用安全食用PP材質，不銹鋼雙層壺體，能有效隔熱防燙，使用過程更放心。
 

花紋特寫

    九陽JYK-12F01B開水壺采用MCU微電腦智能控制，可以自動診斷壺中水溫狀態和電網電壓狀態，保障了使用的安全性。當水溫達到設定標準時，會有鈴聲提示。此款電水壺還會自動判斷壺中水的狀態，自動選擇繼續加熱還是保溫程序。

  
上蓋及內部特寫

    九陽JYK-12F01B開水壺采用歐式廣口壺體設計，分離式壺蓋，更便于清洗。
 

控制面板特寫

    九陽JYK-12F01B開水壺的按鍵采用觸摸感應按鍵，操作便捷。溫度在60℃至90℃之間可選，還有保溫功能可以選擇。

    編輯點評：九陽JYK-12F01B開水壺外觀新穎大方，使用過程安全放心。60℃至90℃可選溫度更便于飲用，保溫功能非常實用。目前此款開水壺售價為269元，有需要的朋友不妨看看。

九陽 JYK-12F01B
[參考價格]  269元
[聯系方式]  國美馬甸新活館
[報價查詢]  電水壺產品報價Joyoung（九陽）產品報價[NextPage]很多朋友夏季食欲不好，不妨喝一些靚湯增強食欲，湯，是人們所吃的各種食物中最鮮美可口、最富有營養、最容易消化的品種之一。冬瓜含有充足的水分，具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛濕解暑等功效。

　　原料：冬瓜、海米、油適量、鹽適量、香菜適量、醬油適量

　　做法：

　　1、冬瓜去皮切0.2CM厚片；

　　2、海米用水清洗；

　　3、鍋中放油加熱到七成；

　　4、放蔥熗鍋；

　　5、下入海米炒出鮮味；

　　6、倒入醬油煸炒幾下；

　　7、下入冬瓜炒至出剛出湯；

　　8、加水稍煮幾分鐘；

　　9、盛碗里點香菜既可。

    電器推薦：美的QT2101電磁爐

美的QT2101電磁爐

    美的QT2101的面板為白色設計，看起來十分特別，紅色花朵的點綴讓這款電磁爐看起來唯美、唯美時尚。采用鏡面烤制工藝，美觀耐用，防刮耐磨，而且看起來高端感十足。

控制面板特寫

    美的QT2101電磁爐擁有專利節能文武火技術，火力大小隨心所欲，燒菜煲湯更營養更美味。文火不溢鍋，火力溫和，不會大起大落，放心煮食。即使保持微沸的狀態，食物始終翻滾，不會發生糊底現象

    美的QT2101電磁爐的按鍵為一體式設計，觸控操作，一方面突出了產品的整體性，另一方面更便于操作。此款電磁爐的能效標識為1級，環保還更加節能，這在電磁爐中還是非常少有的。

    編輯點評：美的QT2101電磁爐外觀特別，具有文武火功能，文火慢燉功能比普通電磁爐小火加熱時節能40%。由于是小火力低溫持續加熱，因此可以防止過沸騰，鎖住營養不流失，釋放營養更徹底。目前此款電磁爐的網絡售價為699元，價格偏高，有喜歡的朋友不妨看看。

美的 QT2101
[參考價格]  699 元
[聯系方式] 京東網上商城[NextPage]果汁可以助消化、潤腸道，補充膳食中營養成分的不足。果汁中保留有水果中相當一部分營養成分，例如維生素、礦物質、糖分和膳食纖維中的果膠等，口感也優于普通白開水。在夏季飲用，可以達到清涼降火的目的。芒果、柳丁、蘋果，這三種水果都含有豐富的維生素C，短暫攪拌還能保留較多維生素，除果皮外，纖維素也基本保存了下來，果汁口味鮮美香濃，夏季難得的美膚養顏佳飲。

　　做法：

　　1、平放芒果沿中間稍上(順芒果核)切開，取上塊，用水果刀在果肉上劃若干交叉線，抓住兩端翻面，取出芒果果肉塊；

　　2、將蘋果和橙肉瓣切塊，放入果汁機中

　　3、加入150毫升純凈水，攪拌30秒左右；3。攪拌完畢后，加入蜂蜜，即可食用。

    電器推薦：美的JM352榨汁機 

美的JM352榨汁機

    美的JM352榨汁機外觀精美時尚，設計簡潔大氣，超大口徑，便于添加原料。采用國家食品級抑菌塑料，通過國際權威FDA認證，無毒無味，還具有良好的耐沖擊性。

出汁口特寫

    此款榨汁機采用無網過濾系統，及低速甩干式榨汁概念，雙變速凈甩技術，果渣成塊狀分布，擁有獨特雙軸驅動、雙層過濾系統、平衡降噪技術，果汁出汁更充分、更純凈，榨汁更寧靜。

檔位調節鈕特寫

    美的JM352榨汁機有兩檔速度可以選擇，同時此款榨汁機還具有安全鎖開關保護，和電機過載保護，讓榨汁更安全。
 

頂部的溫馨提示

    美的JM352榨汁機采用美的專利加厚六葉刀片，這樣的設計能均勻攪拌食物的各個層面，讓攪拌徹底，營養不流失。渦流式的混合攪拌，平穩順滑，食物也不容易外濺。

    編輯點評：美的JM352榨汁機操作簡便，食用過程中安全放心。專利技術讓果汁有效的杜絕被加熱氧化，能保持食材的新鮮度，讓營養不流失。目前此款榨汁機的售價為499元，性價比頗高，有需要的朋友不妨看看。

美的 JM352
[參考價格]  499元
[聯系方式] 國美馬甸新活館
[報價查詢]  榨汁機產品報價Midea（美的）產品報價[NextPage]綠豆涼糕

　　原料：綠豆500克、冰糖200克、蜂蜜適量、瓊脂10克

　　1.綠豆洗凈，提前24小時泡發。