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    引言

    不知道從什么時候開始，宅男宅女成為了足不出戶的年輕人的代名詞。3.8女人節快到了，宅女們應該怎么過呢？每天面對著電腦，很少運動，這樣對自己的皮膚和身體健康都是不利的。所以，趁著春季到來之時，趕緊調養自己，讓自己不因為不運動和飲食缺乏營養，而面色蒼白。

判斷宅女的幾大標準

   想讓自己養的出水芙蓉面色紅潤，那么就要從頭到腳全方位的保養。皮膚管理是必不可少的，保養皮膚首先要選好護膚水，因為每天都要用到。例如，油性皮膚一定要選用控油的，而不要選用補水類型的護膚品。因為一般補水的護膚品含有一定的油性成分，會增加毛孔堵塞的幾率。

    飲食上也要多加注意，春季很容易引起上火等癥狀，要減少辛辣的食物，多吃一些甜食，少吃味酸的食物。另外，養生湯和養生粥也是春季養生不能夠缺少的。

    在女人節到來之際，讓宅女們巧養生，還需要做哪些方面的努力呢？[NextPage]    補水養出緊致肌膚

    宅女們每天都會面對電腦，在電腦上搜尋想要的信息，搜索網絡人物、網絡時間、網絡游戲等。她們覺得只有面對電腦才是最安全，才是最放松的時候。可是長久的對著電腦，會讓皮膚起很多小皺紋，大量的缺水導致皮膚松懈，讓皮膚暗淡無光。對此，我有記下幾點建議。

    1.在電腦桌旁邊放一盆仙人掌或者仙人球，這種綠色的植物，能夠有效的減少電腦的輻射，一定程度上保護皮膚。

    2.給肌膚注入水分，這種補水方式，一是要每個星期定期給自己做面膜。而是使用美容小家電產品，在關閉電腦之后，給肌膚來一個徹底的放松清潔，會對保養皮膚起到很大的作用。

    3.多吃水果，有句俗話說“女人都是水做的”，這句話一方面說明女生愛哭，另一方面也說明女生需要大量的補水，多吃水果補充維生素是不錯的辦法，建議大家多吃橘子、蘋果和獼猴桃等。

    推薦家電：

    松下美容器EH2473

松下美容器EH2473

    松下美容器EH2473外觀采用橢圓切面的設計，外觀獨特，帶有濃厚的時尚氣息，線條圓潤流暢，機體小巧，便于移動，純白的機體和淡綠色的配合，顏色富于變化，帶有把手設計，比較方便，操作按鈕設計在機體的切面上，便于及時的操作和選擇。

 
拆卸按鈕                          蒸汽出口

    松下美容器EH2473不但外觀設計比較時尚，內部設計更是根據女生的皮膚特點而定，機體上部帶有蒸面槽，可聚集蒸汽，細微的離子水蒸氣設計，讓皮膚更充分的滲透，深層清潔，冷熱交替的設計，可有效的促進面部的循環，內部含鉑金的抗衰老成分，可有效的防止衰老，三種溫冷的美容護膚設置，選擇方便。

操作按鈕

    編輯點評：這款松下蒸面器EH2473外觀設計時尚，機體小巧，提手的設計，讓它移動以來比較方便，純白的顏色，可與家庭的化妝臺相配合，細微的離子設計，可深層潔膚，抗衰老成分的加入，可有效的對抗衰老，三種溫冷的一奧杰程序，可適合不同的皮膚，目前這款機器的市場售價是2480元，喜歡的女生不妨購買。

松下美容器EH2473
[參考價格]  2480元
[聯系方式] 北京大中電器中塔店
[報價查詢]  電吹風產品報價Panasonic（松下）產品報價[NextPage]

    滋補粥養出好氣色

    滋補，女人應該學會保養自己。宅女們本來就缺乏鍛煉，要養出面色紅潤，養生美食是少不了的。養生粥是滋補的不錯的食物，不但制作簡單，也能夠快速吸收，小編推薦大家春季多喝雙豆銀耳大棗粥。

    材料：紅豆、綠豆、粳米、江米、薏米、小米、阿膠蜜棗、紅棗片、枸杞、銀耳、白果、蜂蜜

    做法：

    1、紅豆、綠豆浸泡2小時

    2、銀耳泡開

    3、粳米、江米、薏米、小米、阿膠蜜棗、紅棗片、枸杞、白果洗凈

    4、將紅豆、綠豆、粳米、江米、薏米、小米、阿膠蜜棗、紅棗片、枸杞、銀耳、白果放入鍋，加水煮爛即可。

    推薦家電：

    蘇泊爾電壓力鍋CYSB50FC9-100

蘇泊爾CYSB50FC9-100電壓力鍋

    蘇泊爾CYSB50FC9-100電壓力鍋采用全新方型時尚外觀設計,現化廚具品昧典范。不同于傳統壓力鍋鍋蓋是裸露的金屬，表面溫度極高,使用時極易燙傷，蘇泊爾CYSB50FC9-100采用了360度全包冷外殼技術,360度全面防燙,安全全面升級。

頂部特寫

    蘇泊爾CYSB50FC9-100電壓力鍋采用創新按鍵式排氣技術，急速降壓，輕松快捷。創新“雙頻控壓”科技，采用電子機械雙重控制，完美模擬傳統明火烹飪技術，猛火助力，使食物烹飪味香汁濃，味道更濃郁。

   蘇泊爾CYSB50FC9-100電壓力鍋采用一次成型的不銹鋼內蓋，內蓋突出物極少，清洗方便無死角，幫您避免了細菌滋生的可能，保證了您的健康。此過的內膽為陶晶內膽，是在鋁質基層上燒結納米陶瓷結晶層，這種內膽化學性質穩定，有很好的不粘性能，硬度很高。這本書的內膽可以用鋼絲球清洗的不粘內膽，適合做各種食物。

控制面板特寫

    從控制面板我們可以看出，此鍋功能強大，可以選擇煮飯、煮粥、煲湯、肉類、蹄筋、魚類、雞鴨、牛羊、豆泥、雜糧、寶寶食品、蛋糕等。12種功能，配合三種不同的口感，完全滿足您的各種需求。

    編輯點評：蘇泊爾CYSB50FC9-100是蘇泊爾近期推出的一款新產品，采用
雙頻控壓，溫度更加精準，能將食材的營養更大程度的釋放出來。外觀獨特，更加安全，功能強大是這款電壓力煲的特點。目前此款電壓力煲的售價為899元，喜歡的朋友不妨看看。

蘇泊爾 CYSB40FC5
[參考價格] 899 元
[聯系方式] 國美馬甸新活館
[報價查詢]  壓力鍋產品報價蘇泊爾（SUPOR）產品報價[NextPage]    按摩去除小腿疲勞

    宅女們呆在家中，對運動似乎很陌生，坐著的時間過長，腿部會嚴重的不適應。經常給腿部做放松按摩，是解決這類問題不錯的辦法。家中常備腿足按摩器是非常必要的，一邊上網瀏覽，一邊給腿部來個放松，解決酸痛，促進微循環，不讓你成為小粗腿。

    私房話：

    1.久坐電腦前可經常捶打腿部，促進循環，防止腿部肌肉酸痛。

    2.可適當的站起來做深蹲動作，還有向左右拉伸小腿，以免變成小粗腿！

    推薦家電：
   
    榮泰RT-Q008B腿足按摩器

    榮泰腿足按摩器RT-Q008B外觀設計十分鮮艷，采用銀色與紅色搭配，賣場的識別率較高。根據腿部和腳步的腿型設計，獨特的腳部機構設計，它利用全氣囊進行氣壓式按摩，包裹著腳部（包括常常被忽視的腳面），模擬人手進行擠壓、揉捏按摩，以達到放松身體的目的。

側面展示

    榮泰腿足按摩器RT-Q008B 帶有自由調節系統，根據個人的喜好，調節腿部壓下至最舒服的角度，腿部離開時，按摩器自動彈性復位。腿部按摩高度調節：根據自身腿部的高低位置，雙手托住按摩器上部（以便輕松調節），向上用力拉起調高或向下壓低。

按摩氣囊

    另外，兩種按摩模式，更加體現它的智能化，疲勞恢復：選擇此按摩方式，可以進行深層次的按摩，讓您從身心疲憊的狀態中解脫出來，體驗心曠神怡的愜意感受。松弛模式：進行舒緩持續的按摩，帶給您恰到好處的按摩，那您保持青春活力。

操作按鈕

    編輯點評：這款榮泰腿足按摩器RT-Q008B外觀設計非常時尚，并且內部設計更加的智能，可針對腳部和腿部進行全方位的按摩。多種按摩模式和調節模式的設置，你可以根據自己的情況進行選擇，這款機器目前的市場售價是3199元，喜歡的人士不妨選用。

榮泰RT-Q008B腿足按摩器
[參考價格]  3199元
[聯系方式] 北京國美電器馬甸鵬潤店 010-82071694
[報價查詢]  足浴盆產品報價榮泰產品報價[NextPage]    解放雙手必看！

    3.8女人節最主要的議題就是“女權和女性主義的解放”，解放雙手，將家務拋到腦后是女人們這天最開心的事情。今天，女人最大，老公要好好服侍老婆。不過如果你是單身宅女該如何不用做家務呢？小編推薦清潔機器人，讓你不用動手，家中照樣一塵不染！

    推薦家電：

    科沃斯地寶580RD

    科沃斯地寶580RD采用玫紅色煲身，顏色亮麗，讓家居生活更多彩，不再單調。跑車外形設計，動感十足，超薄的機身設計，帶有很強大科技感，機體線條勻稱流暢，讓你愛不釋手。

     說它是小跑車一點不為過，科沃斯地寶580RD前面帶有緩沖帶設計，這個緩沖帶在遇到障礙物的時候，會自動轉向，并且可有效的保護本機，更令你感到不可思議的一點是，它的底部和上部都有一個高度感應器，如果不觸碰到上感應器，它就會到柜子底下打掃，而如果你命令它打掃書桌，當前方無路可走時，它自然會轉向“另謀去路”。

 
電子眼                         緩沖帶

    科沃斯地寶580RD帶有超強的電子眼，可靈敏的感應灰塵，底部有強效的滾刷和邊刷，可有效的清除，讓家居一塵不染。另外，這款機器帶有液晶的冷光顯示，操作更加直觀，納米銀離子的集塵箱設計，避免二次污染，是切實的低碳者。

    編輯點評：這款科沃斯地寶580RD采用炫酷的跑車外形設計，移動很方便，充一次電，可連續清潔一個小時，并且高度智能感應灰塵，確實為上班族減少了不少麻煩。但是價格有些高，目前市場售價是4199元，建議白領使用。

科沃斯  580RD（進入社區討論）

[參考價格]4199元
[銷售賣場]科沃斯蘇州專賣店 0512-67071368 
[購買提示]購買時，提到“萬維家電網”，獲取更多折扣和贈品