研磨豆漿,首要的是保證營養不流失,一款經濟實用的豆漿機必不可少。九陽新上市的“植物奶牛”系列豆漿機,具有超微原磨、環繞立體加熱、智能溫控三大核心技術,保證了制作過程中原料營養能夠得到百分百釋放,是真正的天然好豆漿加工廠。它采用超微原磨技術,利用小空間聚流原理,讓每一顆豆子都得到充分高效研磨,顆顆超微粉碎,粒粒超細研磨,如同家中養了“植物奶牛”,讓人們隨時能夠喝上營養充分、口感香濃潤滑的豆漿。
營養專家認為,自制豆漿營養豐富,飲用安全,每天早上喝250~500ml豆漿,配之以一塊面包、饅頭等主食,即可滿足營養需要。如果搭配其他食材制作豆漿,飲品的營養成分可更加豐富。專家同時提醒,豆漿中含鐵量高,鐵不容易吸收,喝完豆漿后最好吃些水果,以促進對鐵的吸收。
針對夏季特點,現推薦兩款家庭“混搭”豆漿的制作方法:
黑豆魅力豆漿
材料:黑豆1/3杯,紅豆1/3杯,綠豆1/3杯
做法:
1.黑豆、紅豆、綠豆預先泡好。
2.將原料混合加入九陽植物奶牛豆漿機(D18D)杯體中。
3.加水到上下水位線間,接通電源,十幾分鐘后豆漿就做好了。
特點:香味濃郁,口感香而不膩,有助解暑降溫,有效緩解工作壓力大出現的體虛乏力狀況。[NextPage]香糯鮮奶玉米汁
加工原料:玉米2根、白糖70克、牛奶1/2袋、純凈水一杯
制作方法:
1、洗凈玉米粒,放入煮鍋加水煮,在水中加少許白糖和牛奶。水沸騰后再煮5分鐘,撈起煮熟的玉米粒,瀝干水備用。
2、玉米粒放入現磨豆漿機中打磨。注:加水的那一步可用煮玉米用的水,會更加香甜。
3、將玉米汁用濾網過濾,過濾時用勺擠壓濾網表層的玉米濃汁,使玉米汁充分過濾,然后丟除濾網留下的玉米渣,香濃玉米汁成型。
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